Programa nutricional personalizado según tu biotipo ayurvédico (prakriti)

Esta metodología se basa en la nutrición ayurvédica, un sistema ancestral de India que entiende que cada cuerpo es único y que la comida puede ser medicina o veneno, su propósito es mantener el equilibrio natural del cuerpo, la mente y el espíritu a través de los alimentos, bebidas y buenos hábitos
Cada plan se adapta a la constitución individual (prakriti) y el estado actual de la persona. No se trata solo de qué comes, sino de cómo y cuándo lo haces, su objetivo es una digestión óptima, una mente tranquila y una energía vital en armonía, previniendo así enfermedades por desequilibrios internos, y si ya hay algún desequilibrio, volver a tu centro

Beneficios Reales

Mejora la digestión, favoreciendo la absorción de nutrientes

Elimina toxinas

Aumenta la energía vital y la claridad mental

Fortalece el sistema inmunológico y promueve la longevidad

Favorece un peso saludable de forma natural y sostenible

Reduce el estrés y mejora la calidad del sueño

Favorece un peso saludable de forma natural y sostenible

Comer con consciencia

INFORMACIÓN DE VALOR

Prakriti es la constitución individual con la que nacemos, una combinación única de las tres energías vitales (doshas): Vata, Pitta y Kapha que regulan el cuerpo y la mente y mantenerlas en equilibrio es esencial para la salud y el bienestar.


Vata: energía del movimiento. Lígera, seca y fría. Gobierna la circulación, la respiración y la creatividad.


Pitta: energía de fuego y la transformación. Cálida y intensa. Dirige la digestión, el metabolismo y la claridad mental.


Kapha: energía de estabilidad y la estructura. Pesada, suave y fría. Sostiene los tejidos, la calma y la empatía.


Esta mezcla determina nuestra estructura física, nuestro metabolismo, nuestras emociones y hasta nuestra forma de pensar.

PROGRAMA NUTRICIONAL PERSONALIZADO

  • Diagnóstico
  • Plan alimenticio
  • Recomendaciones personalizadas
  • Hábitos saludables
  • Ritmos diarios
  • Acompañamiento
  • Modalidad: Presencial – Online
INVERSION: $150.000 DURACION: 45 minutos (Diagnostico) Reserva en Whatsapp

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